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Choisir, c'est renoncer... dit le vieil adage ! Mais, renoncer, ce n'est pas forcément négatif ! C'est simplement la balance entre les plus et les moins lorsqu'un choix se présente afin de privilégier ce qui est le plus intéressant ! On en parle dans ma chronique sur RCF Liège de ce lundi 2 décembre ! Ecouter cette chronique => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=536686

Après 12 années, je suis arrivé au terme de ma mission de préparateur mental pour les équipes de WorldSkills Belgium, je cède la main avec plaisir et avec un regard positif sur le travail effectué. Je ne résiste pas à l'idée de partager avec vous, ce petit mot de mon ami Etienne, qui va me succéder ! "Jean-Claude, Pour reprendre une expression et notamment un mot si souvent utilisé avec le Belgian Team : tu...

Les habitudes... on en a besoin, elle nous facilitent la vie, mais parfois elles deviennent contraignantes ! L'important c'est de prendre conscience de l'impact qu'ont ces habitudes sur nous et notre manière de fonctionner ! On en parle dans ma chronique de ce 18 novembre sur RCF Liège => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=532180

Le coach et vous... dans ma chronique sur RCF Liège, on aborde un terme qui est parfois utiliser à tort et à travers : le pervers narcissique, c'est quoi ? Ecouter cette chronique => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=523750

L'être humain à tendance à vouloir que les choses soit ou noires ou blanches, ou bonnes ou mauvaises. Dans ma chronique de la semaine, sur RCF Liège, on parle de la manière de voir et d'aborder les choses, de manière positive ou négative. Ecouter cette chronique => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=519008

Dans ma chronique de ce lundi sur RCF Liège, on parle encore des WorldSkills qui ont eu lieu à Lyon, en France. La Belgique revient avec 7 médailles conquises grâce aux compétences de nos jeunes concurrents. Ecouter cette chronique => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=514265

Première chronique de la deuxième saison du Coach & Vous sur RCF Liège.On parle de la préparation mentale du team Belgium avant les WorldSkills, à Lyon Ecouter cette chronique => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=509596 Worldskills Lyon

Je serai de retour sur RCF Liège avec mes chroniques dès le 9 septembre ATTENTION : changement d'horaire ???? ce sera désormais un lundi matin sur deux, entre 10h00 et 11h00, dans l'émission "A l'Heure belge".

Ma dernière chronique de la saison sur RCF Liège. On parle des des postures et des manières de se ressourcer en fonction de sa personnalité ! Ecouter cette dernière chronique de la saison

On explore la dernière personnalité du modèle ComColors lors de ma chronique de ce mercredi sur RCF Liège. La personnalité jaune : celles et ceux qui aiment le changement Ecouter cette chronique Réécouter toutes mes chroniques sur RCF Liège

Les profils par couleurs, nous poursuivons les différentes personnalités à travers les couleurs. On parle des personnalités rouges qui sont remplies d'énergie, qui ont besoin de défis et d'action dans ma chronique de ce 29 mai sur RCF Liège . Ecouter cette chronique Jean-Claude RaskinCoach et Préparateur mentalAvenue du Jolibois, 3054101 Seraing (Province de Liège)Me suivre sur Facebook

Les profils par couleurs, nous poursuivons les différentes personnalités à travers les couleurs. On parle des personnalités mauves pour lesquelles les principes sont essentiels dans ma chronique de ce 12 juin sur RCF Liège . Ecouter cette chronique Ecouter ou réécouter l'ensemble de mes chroniques sur RCF Liège ! Me suivre sur Facebook

Les profils par couleurs, nous poursuivons les différentes personnalités à travers les couleurs. On parle des personnalités bleues dans ma chronique de ce 29 mai sur RCF Liège. Ecouter cette chronique

Les profils par couleurs... on parle de la famille à dominante verte qui regroupe les personnes qui ont profondément besoin de tranquillité. On parle des profils verts dans ma chronique sur RCF Liège => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=484366

Les profils par couleurs... on parle de la famille Orange composée de personnes qui aiment se mettre au service des autres, qui aiment aider. Elles sont chaleureuses, altruistes et aimable. On parle des profils oranges dans ma chronique du jour sur RCF Liège => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=480749 Ecouter toutes mes chroniques

Je crois beaucoup à la puissance des mots... Le mot "ouvrier", par exemple, vient du mot "oeuvre", c'était celui qui participait à la construction de chefs d'oeuvre. Dans ma chronique du 1er mai, on parle de la puissance et de l'importance des mots dans le bien-être au travail. Ecouter cette chronique sur RCF Liège ➡ https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=478804

L'égocentrique a pour objectif de performer, de gagner, d'être le meilleur; celui qui est dans la pleine conscience est plutôt dans l'idée de s'améliorer, à devenir meilleur dans sa propre pratique. Deux approches différentes dont on parle dans ma chronique d'hier sur RCF Liège. Ecouter cette chronique => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=476325

Seconde partie de ma chronique consacrée aux positions de vie et aux personnalités. A écouter sur RCF Liège => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=473495

Au cours d'une journée, au cours d'une vie, chaque individu passe par différents états d'âmes en fonction des situations qu'il rencontre. La manière de réagir sera différente selon la personnalité de chacun... On en parle dans ma chronique de la semaine sur RCF Liège => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=471627

Voici déjà ma 25e chronique sur RCF Liège ! Carl Jung a théoriser les différents types de personnalité et les a classifier. Je relève 6 types de personnalités. La personnalité profonde de chacun influe sur son comportement, c'est pourquoi il est important de connaitre et de comprendre la personnalité de ses interlocuteurs. On en parle dans ma chronique de ce mercredi sur RCF Liège => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=469644