Les habitudes… on en a besoin, elle nous facilitent la vie, mais parfois elles deviennent contraignantes ! L’important c’est de prendre conscience de l’impact qu’ont ces habitudes sur nous et notre manière de fonctionner !
On en parle dans ma chronique de ce 18 novembre sur RCF Liège => https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/le-coach-et-vous?episode=532180
